Dowiedz się więcej tutaj - Przejdź tutaj - Poznaj pełne szczegóły - Uzyskaj więcej informacji - Kliknij tutaj -
link - Zarejestruj - Czytaj - kliknij tutaj - Wypróbuj
Komponując osobisty jadłospis powinniśmy pamiętać o tym, że powinny w nim być zawarte wszelkie potrzeby witaminy i minerały. Źle dobrana dieta on-line może owocować niedoborami wskazanych witamin i minerałów. Może się to objawiać przeróżnymi nadzwyczaj niemiłymi dokuczliwościami tj.: wypadanie włosów oraz ich matowy odcień, agresywny zapach z ust a nawet całego ciała, łamanie paznokci, przebarwienia na skórze, sucha skóra, brak chęci do działania, komplikacje z pamięcią i koncentracją. Po przeczytaniu wyżej wymienionych niedogodności warto dogłębnie przeanalizować swój jadłospis oraz doliczyć do niego korzystne (ale kaloryczne) zakąski takie jak: orzechy, suszone bakalie. Nie ma jednego jadłospisu należytego dla wielu osób, dla każdego jadłospis dobierany jest indywidualnie. Uwzględnia się w nim określoną ilość kalorii, niedobory witamin a przede wszystkim cel(na tycie, odchudzanie a może masę?). Wielokrotnie ludzie maja kłopot z policzeniem kalorii np. w cieście czy sałatce, otóż to nic kłopotliwego, wystarczy dorzucić ilość kalorii wszystkich użytych składników, a następnie podzielić na ilość porcji.
Ludzie posiadają rozliczne gusta kulinarne, różne mają ulubione smaki i potrawy. Dobrze z tej przyczyny, że potrawy są tak rozmaite i każdy może odnaleźć dla siebie coś ciekawego i smacznego. Obecnie panuje moda, na marynowane mięsa. Mięso poprawnie zamarynowane, będzie wyjątkowo pyszne. Można zdecydować się na dowolną marynatę, używając do tego bogatego typu produktów spożywczych. Mięso marynowane będzie najważniejsze, jeśli pozostanie przetrzymane w marynacie przez około dobę, albo minimum 12 godzin. W owym czasie wszystkie składniki marynaty, dokładnie wejdą w mięso i dzięki temu mięso będzie nadzwyczajnie pyszne. Sztuka kulinarna nierzadko kojarzona jest z seksem. Istnieje bardzo dużo straw, które są uznawane za afrodyzjaki. Takie potrawy przygotowane w przydatny sposób i podarowane w stosownym momencie, mogą wzmocnić popęd seksualny. Nic wówczas dziwnego, że tyle osób decyduje się na przygotowywanie tego typu straw. Nie są to skomplikowane potrawy, składają się na ogół w zwykłych, bez trudu osiągalnych ziół i przypraw. Znanymi afrodyzjakami są też owoce morza, które obecnie są coraz bardziej modne. Warto więc przygotować romantyczną wieczerzę przy świecach i wystarać się przy tym o wyborne afrodyzjaki, żeby podwyższyć ciśnienie w sypialni. Przygotowując się do wieczerzy we dwoje, przydaje się adaptacja oka, jaką każdy człowiek ma. Dzięki niej gałka oczna przystosowuje się do zmiany oświetlenia w pomieszczeniach i jego natężenia. Przydaje się to wyjątkowo podczas przechodzenia z oświetlonej kuchni, gdzie preparuje się romantyczną wieczerzę, do salonu, w której konsumuje się wieczerzę przy świecach.
Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii. Tam ceremoniał picia herbaty związany był z bogiem buddą, a popijanie herbaty stanowiło objaw kultu i czci tego boga. W trakcie piciu herbatki kultywowano ciszę i spokój, w czasie picia herbaty wolno było się zrelaksować i wyciszyć żeby połączyć się z bogiem buddą. Picie herbaty było związane z tzw. drogą do perfekcji. Picie herbaty było autentyczną ceremonią, pito ją ostrożnie bez zbytecznego pośpiechu. W dzisiejszych czasach już nikt nie zastanawia się które są korzenie historii picia herbaty. Zapraszamy na równowaga kwasowo-zasadowa. Ten napój akompaniuje nam na co dzień i raczej nie zdajemy sobie sprawy z tego skąd herbata wywodzi się oraz jakie miała przesłanie dla innych kultur. U nas poniekąd nie ma takiej kultury picia herbaty jak w Japonii Chinach czy Anglii. Jednak coraz entuzjastyczniej po nią sięgamy. Mimo to nie ma dookoła niej prawdziwej aury i ceremonii. Herbata jednakowo jak kawa jest dodatkiem do śniadania czy deseru. Chociaż dla znacznej większości herbata to zwyczajność oraz poniekąd nie analizujemy całej jej historii to podobnie jak w Chinach czy Japonii herbata ma dostarczyć ukojenie, relaks oraz zdrowie.